4- quatro folhas de couve picadas..
4- folhas de hortelã..
500 ml de água e açucar a gosto +- 2 colheres, de preferencia para mascavo!
Um limão descascado e retirado aquela parte branca que tem no interior para não amargar o suco.
se preferir pode espremer o limão...
se não tiver o limão a mão pode ser laranja..
passe u suco na peneira (coador) e tomar na hora!
muito bom tanto no gosto como nos beneficios!
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